Pescado y Mariscos Congelados
WHOLE CLEANED CUTTLEFISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas16g91.4% de la energía
Grasas0.5g2.9% de la energía
Carbohidratos1g5.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.5g
Proteínas
16g (91.4%)Grasas
0.5g (2.9%)Carbohidratos
1g (5.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas16.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas32%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE CLEANED CUTTLEFISH proporciona 80 kcal. Contiene 16g de proteínas, 0.5g de grasas y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes