Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WHOLE CLEANED CUTTLEFISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines16g91.4% de l'énergie
Lipides0.5g2.9% de l'énergie
Glucides1g5.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.5g
Protéines
16g (91.4%)Lipides
0.5g (2.9%)Glucides
1g (5.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines16.0g
Lipides0.5g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines32%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE CLEANED CUTTLEFISH contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 0.5g de graisses et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients