Pesce e Frutti di Mare Surgelati
VAN DE KAMP'S, PARMESAN & ROASTED GARLIC TILAPIA, PARMESAN & ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine14.2g35.8% dell'energia
Grassi7.1g17.9% dell'energia
Carboidrati18.4g46.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.7g
Proteine
14.2g (35.8%)Grassi
7.1g (17.9%)Carboidrati
18.4g (46.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine14.2g
Grassi7.1g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VAN DE KAMP'S, PARMESAN & ROASTED GARLIC TILAPIA, PARMESAN & ROASTED GARLIC contiene 199 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 7.1g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti