Pescado y Mariscos Congelados
VAN DE KAMP'S, PARMESAN & ROASTED GARLIC TILAPIA, PARMESAN & ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías199kcal / 100g
Proteínas14.2g35.8% de la energía
Grasas7.1g17.9% de la energía
Carbohidratos18.4g46.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.7g
Proteínas
14.2g (35.8%)Grasas
7.1g (17.9%)Carbohidratos
18.4g (46.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías199kcal
Proteínas14.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VAN DE KAMP'S, PARMESAN & ROASTED GARLIC TILAPIA, PARMESAN & ROASTED GARLIC proporciona 199 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes