Pesce e Frutti di Mare Surgelati
TROPICAL PINEAPPLE WILD MAHI MAHI FILLETS, TROPICAL PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine14.8g68.8% dell'energia
Grassi2.5g11.6% dell'energia
Carboidrati4.2g19.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
14.8g (68.8%)Grassi
2.5g (11.6%)Carboidrati
4.2g (19.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine14.8g
Grassi2.5g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TROPICAL PINEAPPLE WILD MAHI MAHI FILLETS, TROPICAL PINEAPPLE contiene 99 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 2.5g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti