Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
TROPICAL PINEAPPLE WILD MAHI MAHI FILLETS, TROPICAL PINEAPPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein14.8g68.8% der Energie
Fett2.5g11.6% der Energie
Kohlenhydrate4.2g19.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
14.8g (68.8%)Fett
2.5g (11.6%)Kohlenhydrate
4.2g (19.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein14.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein30%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TROPICAL PINEAPPLE WILD MAHI MAHI FILLETS, TROPICAL PINEAPPLE enthält insgesamt 99 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.8g Protein, 2.5g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten