Frozen Fish/Seafood
Surasang Seafood Pancake with Vegetable 453g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine13.3g38.1% dell'energia
Grassi8.3g23.8% dell'energia
Carboidrati13.3g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
13.3g (38.1%)Grassi
8.3g (23.8%)Carboidrati
13.3g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine13.3g
Grassi8.3g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Surasang Seafood Pancake with Vegetable 453g offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 8.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti