Frozen Fish/Seafood
Surasang Seafood Pancake with Vegetable 453g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines13.3g38.1% de l'énergie
Lipides8.3g23.8% de l'énergie
Glucides13.3g38.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
13.3g (38.1%)Lipides
8.3g (23.8%)Glucides
13.3g (38.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines13.3g
Lipides8.3g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux13%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Surasang Seafood Pancake with Vegetable 453g apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 8.3g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients