Frozen Fish/Seafood
Surasang Seafood Pancake with Vegetable 453g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas13.3g38.1% de la energía
Grasas8.3g23.8% de la energía
Carbohidratos13.3g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
13.3g (38.1%)Grasas
8.3g (23.8%)Carbohidratos
13.3g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas13.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Surasang Seafood Pancake with Vegetable 453g revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 8.3g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes