Frozen Fish/Seafood
Southern Seafood Products Superior Wakame Cold Smoked Salmon Slices 200g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine19.8g44.0% dell'energia
Grassi23.2g51.6% dell'energia
Carboidrati2g4.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
19.8g (44.0%)Grassi
23.2g (51.6%)Carboidrati
2g (4.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine19.8g
Grassi23.2g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine40%
Grassi totali36%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Southern Seafood Products Superior Wakame Cold Smoked Salmon Slices 200g contiene 289 kcal. Fornisce 19.8g di proteine, 23.2g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti