Frozen Fish/Seafood
Southern Seafood Products Superior Wakame Cold Smoked Salmon Slices 200g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines19.8g44.0% de l'énergie
Lipides23.2g51.6% de l'énergie
Glucides2g4.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.0g
Protéines
19.8g (44.0%)Lipides
23.2g (51.6%)Glucides
2g (4.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines19.8g
Lipides23.2g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines40%
Lipides totaux36%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Southern Seafood Products Superior Wakame Cold Smoked Salmon Slices 200g contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.8g de protéines, 23.2g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients