Frozen Fish/Seafood
Shore Mariner Scallops Roe On 300g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine15g70.4% dell'energia
Grassi1.8g8.5% dell'energia
Carboidrati4.5g21.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.3g
Proteine
15g (70.4%)Grassi
1.8g (8.5%)Carboidrati
4.5g (21.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine15.0g
Grassi1.8g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Shore Mariner Scallops Roe On 300g offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 1.8g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti