Frozen Fish/Seafood
Shore Mariner Scallops Roe On 300g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines15g70.4% de l'énergie
Lipides1.8g8.5% de l'énergie
Glucides4.5g21.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.3g
Protéines
15g (70.4%)Lipides
1.8g (8.5%)Glucides
4.5g (21.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines15.0g
Lipides1.8g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines30%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Shore Mariner Scallops Roe On 300g apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 1.8g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients