Frozen Fish/Seafood
Shore Mariner Scallops Roe On 300g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein15g70.4% der Energie
Fett1.8g8.5% der Energie
Kohlenhydrate4.5g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
15g (70.4%)Fett
1.8g (8.5%)Kohlenhydrate
4.5g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein15.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein30%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shore Mariner Scallops Roe On 300g 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 1.8g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten