Frozen Fish/Seafood
Shore Mariner Frozen Raw Seafood Marinara 400g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine10.4g81.3% dell'energia
Grassi1.4g10.9% dell'energia
Carboidrati1g7.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
10.4g (81.3%)Grassi
1.4g (10.9%)Carboidrati
1g (7.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine10.4g
Grassi1.4g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Shore Mariner Frozen Raw Seafood Marinara 400g contiene 56 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 1.4g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti