Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SESAME GINGER WILD CAUGHT COD WITH A SESAME GINGER SEASONING, SESAME GINGER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine15.9g54.8% dell'energia
Grassi2.8g9.7% dell'energia
Carboidrati10.3g35.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
15.9g (54.8%)Grassi
2.8g (9.7%)Carboidrati
10.3g (35.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine15.9g
Grassi2.8g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SESAME GINGER WILD CAUGHT COD WITH A SESAME GINGER SEASONING, SESAME GINGER contiene 135 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 2.8g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti