Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SESAME GINGER WILD CAUGHT COD WITH A SESAME GINGER SEASONING, SESAME GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein15.9g54.8% der Energie
Fett2.8g9.7% der Energie
Kohlenhydrate10.3g35.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
15.9g (54.8%)Fett
2.8g (9.7%)Kohlenhydrate
10.3g (35.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein15.9g
Fett2.8g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein32%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME GINGER WILD CAUGHT COD WITH A SESAME GINGER SEASONING, SESAME GINGER enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.9g Protein, 2.8g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten