Pescado y Mariscos Congelados
SESAME GINGER WILD CAUGHT COD WITH A SESAME GINGER SEASONING, SESAME GINGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas15.9g54.8% de la energía
Grasas2.8g9.7% de la energía
Carbohidratos10.3g35.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
15.9g (54.8%)Grasas
2.8g (9.7%)Carbohidratos
10.3g (35.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas15.9g
Grasas2.8g
Carbohidratos10.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SESAME GINGER WILD CAUGHT COD WITH A SESAME GINGER SEASONING, SESAME GINGER proporciona 135 kcal. Contiene 15.9g de proteínas, 2.8g de grasas y 10.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes