Frozen Fish/Seafood
Sealord Tuna Spreadables Smokey Mayonnaise 90g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine11.6g51.3% dell'energia
Grassi6.2g27.4% dell'energia
Carboidrati4.8g21.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.6g
Proteine
11.6g (51.3%)Grassi
6.2g (27.4%)Carboidrati
4.8g (21.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine11.6g
Grassi6.2g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sealord Tuna Spreadables Smokey Mayonnaise 90g offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 6.2g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti