Frozen Fish/Seafood
Sealord Tuna Spreadables Smokey Mayonnaise 90g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas11.6g51.3% de la energía
Grasas6.2g27.4% de la energía
Carbohidratos4.8g21.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
11.6g (51.3%)Grasas
6.2g (27.4%)Carbohidratos
4.8g (21.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas11.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sealord Tuna Spreadables Smokey Mayonnaise 90g revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 6.2g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes