Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SEAFOOD POMODORO WITH SHRIMP, MUSSELS AND WHITE HARD CLAMS IN A TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine6.4g39.0% dell'energia
Grassi7.1g43.3% dell'energia
Carboidrati2.9g17.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.4g
Proteine
6.4g (39.0%)Grassi
7.1g (43.3%)Carboidrati
2.9g (17.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine6.4g
Grassi7.1g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD POMODORO WITH SHRIMP, MUSSELS AND WHITE HARD CLAMS IN A TOMATO SAUCE mostrano 100 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti