Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SEAFOOD POMODORO WITH SHRIMP, MUSSELS AND WHITE HARD CLAMS IN A TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6.4g39.0% der Energie
Fett7.1g43.3% der Energie
Kohlenhydrate2.9g17.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
6.4g (39.0%)Fett
7.1g (43.3%)Kohlenhydrate
2.9g (17.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD POMODORO WITH SHRIMP, MUSSELS AND WHITE HARD CLAMS IN A TOMATO SAUCE zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten