Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SEAFOOD MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine17.7g83.5% dell'energia
Grassi0.9g4.2% dell'energia
Carboidrati2.6g12.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
17.7g (83.5%)Grassi
0.9g (4.2%)Carboidrati
2.6g (12.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine17.7g
Grassi0.9g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine35%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEAFOOD MEDLEY contiene 97 kcal. Fornisce 17.7g di proteine, 0.9g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti