Pescado y Mariscos Congelados
SEAFOOD MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas17.7g83.5% de la energía
Grasas0.9g4.2% de la energía
Carbohidratos2.6g12.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
17.7g (83.5%)Grasas
0.9g (4.2%)Carbohidratos
2.6g (12.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas17.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas35%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD MEDLEY proporciona 97 kcal. Contiene 17.7g de proteínas, 0.9g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes