Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SEA CUISINE, TILAPIA, GARLIC AND HERB, GARLIC AND HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine14.2g60.2% dell'energia
Grassi4.7g19.9% dell'energia
Carboidrati4.7g19.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
14.2g (60.2%)Grassi
4.7g (19.9%)Carboidrati
4.7g (19.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine14.2g
Grassi4.7g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEA CUISINE, TILAPIA, GARLIC AND HERB, GARLIC AND HERB offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 4.7g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti