Pescado y Mariscos Congelados
SEA CUISINE, TILAPIA, GARLIC AND HERB, GARLIC AND HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas14.2g60.2% de la energía
Grasas4.7g19.9% de la energía
Carbohidratos4.7g19.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
14.2g (60.2%)Grasas
4.7g (19.9%)Carbohidratos
4.7g (19.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas14.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SEA CUISINE, TILAPIA, GARLIC AND HERB, GARLIC AND HERB revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes