Frozen Fish/Seafood
Sea Cuisine Pineapple Cut Squid 500g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine15.5g77.1% dell'energia
Grassi1.6g8.0% dell'energia
Carboidrati3g14.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
15.5g (77.1%)Grassi
1.6g (8.0%)Carboidrati
3g (14.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine15.5g
Grassi1.6g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sea Cuisine Pineapple Cut Squid 500g contiene 92 kcal. Fornisce 15.5g di proteine, 1.6g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti