Frozen Fish/Seafood
Sea Cuisine Pineapple Cut Squid 500g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas15.5g77.1% de la energía
Grasas1.6g8.0% de la energía
Carbohidratos3g14.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
15.5g (77.1%)Grasas
1.6g (8.0%)Carbohidratos
3g (14.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas15.5g
Grasas1.6g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas31%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sea Cuisine Pineapple Cut Squid 500g proporciona 92 kcal. Contiene 15.5g de proteínas, 1.6g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes