Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SAVOURY HERB WILD CAUGHT LIGHTLY BREADED WHOLE COD FILLETS, SAVOURY HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine15.2g47.8% dell'energia
Grassi3.6g11.3% dell'energia
Carboidrati13g40.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
15.2g (47.8%)Grassi
3.6g (11.3%)Carboidrati
13g (40.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine15.2g
Grassi3.6g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SAVOURY HERB WILD CAUGHT LIGHTLY BREADED WHOLE COD FILLETS, SAVOURY HERB offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 3.6g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti