Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ROASTED LEMON PEPPER FLAME SEARED WILD COD WITH A ZESTY LEMON, CRACKED PEPPER & ONION GLAZE COD, ROASTED LEMON PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine16.4g80.0% dell'energia
Grassi2.7g13.2% dell'energia
Carboidrati1.4g6.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
16.4g (80.0%)Grassi
2.7g (13.2%)Carboidrati
1.4g (6.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine16.4g
Grassi2.7g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine33%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED LEMON PEPPER FLAME SEARED WILD COD WITH A ZESTY LEMON, CRACKED PEPPER & ONION GLAZE COD, ROASTED LEMON PEPPER contiene 103 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 2.7g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti