Pescado y Mariscos Congelados
ROASTED LEMON PEPPER FLAME SEARED WILD COD WITH A ZESTY LEMON, CRACKED PEPPER & ONION GLAZE COD, ROASTED LEMON PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas16.4g80.0% de la energía
Grasas2.7g13.2% de la energía
Carbohidratos1.4g6.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
16.4g (80.0%)Grasas
2.7g (13.2%)Carbohidratos
1.4g (6.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas16.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas33%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED LEMON PEPPER FLAME SEARED WILD COD WITH A ZESTY LEMON, CRACKED PEPPER & ONION GLAZE COD, ROASTED LEMON PEPPER proporciona 103 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 2.7g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes