Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ROASTED GARLIC & ITALIAN HERB BREADED FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & ITALIAN HERB BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine8.5g20.4% dell'energia
Grassi12.3g29.6% dell'energia
Carboidrati20.8g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
8.5g (20.4%)Grassi
12.3g (29.6%)Carboidrati
20.8g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine8.5g
Grassi12.3g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED GARLIC & ITALIAN HERB BREADED FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & ITALIAN HERB BREADED offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 12.3g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti