Pesce e Frutti di Mare Surgelati
PREMIUM SEAFOOD, LEMON PICCATA COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine15.4g75.1% dell'energia
Grassi1.1g5.4% dell'energia
Carboidrati4g19.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
15.4g (75.1%)Grassi
1.1g (5.4%)Carboidrati
4g (19.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine15.4g
Grassi1.1g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM SEAFOOD, LEMON PICCATA COD offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 1.1g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti