Pesce e Frutti di Mare Surgelati
PREMIUM COD TENDERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine12g31.2% dell'energia
Grassi3.5g9.1% dell'energia
Carboidrati23g59.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
12g (31.2%)Grassi
3.5g (9.1%)Carboidrati
23g (59.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine12.0g
Grassi3.5g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM COD TENDERS contiene 170 kcal. Fornisce 12g di proteine, 3.5g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti