Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
PREMIUM COD TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein12g31.2% der Energie
Fett3.5g9.1% der Energie
Kohlenhydrate23g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
12g (31.2%)Fett
3.5g (9.1%)Kohlenhydrate
23g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein12.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM COD TENDERS enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 3.5g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten