Pescado y Mariscos Congelados
PREMIUM COD TENDERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas12g31.2% de la energía
Grasas3.5g9.1% de la energía
Carbohidratos23g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
12g (31.2%)Grasas
3.5g (9.1%)Carbohidratos
23g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas12.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM COD TENDERS proporciona 170 kcal. Contiene 12g de proteínas, 3.5g de grasas y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes