Pesce e Frutti di Mare Surgelati
PARMESAN HERB SEASONED PREMIUM RAW, SKINLESS, BONELESS TILAPIA FILLETS, PARMESAN HERB SEASONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine20g81.3% dell'energia
Grassi2.1g8.5% dell'energia
Carboidrati2.5g10.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
20g (81.3%)Grassi
2.1g (8.5%)Carboidrati
2.5g (10.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine20.0g
Grassi2.1g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine40%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN HERB SEASONED PREMIUM RAW, SKINLESS, BONELESS TILAPIA FILLETS, PARMESAN HERB SEASONED contiene 108 kcal. Fornisce 20g di proteine, 2.1g di grassi e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti