Pesce e Frutti di Mare Surgelati
OYSTERS ROCKEFELLER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie278kcal / 100g
Proteine7.6g17.2% dell'energia
Grassi20.9g47.2% dell'energia
Carboidrati15.8g35.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
7.6g (17.2%)Grassi
20.9g (47.2%)Carboidrati
15.8g (35.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie278kcal
Proteine7.6g
Grassi20.9g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine15%
Grassi totali32%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OYSTERS ROCKEFELLER offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 20.9g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti