Pesce e Frutti di Mare Surgelati
MUSSEL MEATS IN A THAI CURRY SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine11.8g48.4% dell'energia
Grassi7.1g29.1% dell'energia
Carboidrati5.5g22.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.4g
Proteine
11.8g (48.4%)Grassi
7.1g (29.1%)Carboidrati
5.5g (22.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine11.8g
Grassi7.1g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUSSEL MEATS IN A THAI CURRY SAUCE offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 7.1g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti