Pescado y Mariscos Congelados
MUSSEL MEATS IN A THAI CURRY SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas11.8g48.4% de la energía
Grasas7.1g29.1% de la energía
Carbohidratos5.5g22.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
11.8g (48.4%)Grasas
7.1g (29.1%)Carbohidratos
5.5g (22.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas11.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUSSEL MEATS IN A THAI CURRY SAUCE revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes