Poisson et Fruits de Mer Surgelés
MUSSEL MEATS IN A THAI CURRY SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines11.8g48.4% de l'énergie
Lipides7.1g29.1% de l'énergie
Glucides5.5g22.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
11.8g (48.4%)Lipides
7.1g (29.1%)Glucides
5.5g (22.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines11.8g
Lipides7.1g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSSEL MEATS IN A THAI CURRY SAUCE apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 7.1g de lipides et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients