Pesce e Frutti di Mare Surgelati
JFC, BAKED FISH CAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine10g35.6% dell'energia
Grassi1.9g6.8% dell'energia
Carboidrati16.2g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.1g
Proteine
10g (35.6%)Grassi
1.9g (6.8%)Carboidrati
16.2g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine10.0g
Grassi1.9g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JFC, BAKED FISH CAKES contiene 125 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.9g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti