Poisson et Fruits de Mer Surgelés
JFC, BAKED FISH CAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines10g35.6% de l'énergie
Lipides1.9g6.8% de l'énergie
Glucides16.2g57.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.1g
Protéines
10g (35.6%)Lipides
1.9g (6.8%)Glucides
16.2g (57.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines10.0g
Lipides1.9g
Glucides16.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JFC, BAKED FISH CAKES contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 1.9g de graisses et 16.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients