Pesce e Frutti di Mare Surgelati

HOME-STYLE BREADED OYSTERS, HOME-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine7.1g16.1% dell'energia
Grassi13.1g29.8% dell'energia
Carboidrati23.8g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
7.1g (16.1%)
Grassi
13.1g (29.8%)
Carboidrati
23.8g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine7.1g
Grassi13.1g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOME-STYLE BREADED OYSTERS, HOME-STYLE mostrano 238 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 13.1g di grassi totali e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium