Pescado y Mariscos Congelados

HOME-STYLE BREADED OYSTERS, HOME-STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas7.1g16.1% de la energía
Grasas13.1g29.8% de la energía
Carbohidratos23.8g54.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
7.1g (16.1%)
Grasas
13.1g (29.8%)
Carbohidratos
23.8g (54.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas7.1g
Grasas13.1g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HOME-STYLE BREADED OYSTERS, HOME-STYLE muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 13.1g de grasas y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium