Pesce e Frutti di Mare Surgelati
HANDY, CRAB STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine10.6g23.7% dell'energia
Grassi20g44.7% dell'energia
Carboidrati14.1g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
10.6g (23.7%)Grassi
20g (44.7%)Carboidrati
14.1g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine10.6g
Grassi20.0g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali31%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HANDY, CRAB STUFFING offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 20g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti