Poisson et Fruits de Mer Surgelés
HANDY, CRAB STUFFING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines10.6g23.7% de l'énergie
Lipides20g44.7% de l'énergie
Glucides14.1g31.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.7g
Protéines
10.6g (23.7%)Lipides
20g (44.7%)Glucides
14.1g (31.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines10.6g
Lipides20.0g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux31%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HANDY, CRAB STUFFING apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 20g de lipides et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients