Pesce e Frutti di Mare Surgelati
GUTTED & SCALED RED TILAPIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine15g63.0% dell'energia
Grassi4.4g18.5% dell'energia
Carboidrati4.4g18.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
15g (63.0%)Grassi
4.4g (18.5%)Carboidrati
4.4g (18.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine15.0g
Grassi4.4g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine30%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GUTTED & SCALED RED TILAPIA contiene 115 kcal. Fornisce 15g di proteine, 4.4g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti