Pescado y Mariscos Congelados
GUTTED & SCALED RED TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas15g63.0% de la energía
Grasas4.4g18.5% de la energía
Carbohidratos4.4g18.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
15g (63.0%)Grasas
4.4g (18.5%)Carbohidratos
4.4g (18.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas15.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas30%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GUTTED & SCALED RED TILAPIA proporciona 115 kcal. Contiene 15g de proteínas, 4.4g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes