Pesce e Frutti di Mare Surgelati
GEFILTE FISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine10.9g37.5% dell'energia
Grassi3.6g12.4% dell'energia
Carboidrati14.6g50.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
10.9g (37.5%)Grassi
3.6g (12.4%)Carboidrati
14.6g (50.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine10.9g
Grassi3.6g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GEFILTE FISH contiene 138 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 3.6g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti